《高效能人士的七个习惯》摘抄

精选《高效能人士的七个习惯》中的核心观点，涵盖积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新等高效能原则

品德成功论强调"品德"为成功之本，如诚信、谦虚、忠诚等。

个人魅力论的缺点在于，它过于强调表面上的行为与态度，而忽略了作为源头的思维方式。

思维方式是行为与态度的源头，脱离了这个源头的言行就是表里不一，言不由衷。

承认自己的无知往往是求知的第一步。梭罗曾说：“如果我们时时忙着展现自己的知识，将何从忆起成长所需的无知？”

我们需要新的、更深层次的思想水平，即基于原则的思维方式，它能正确引导我们实现高效能，改善人际关系，解决深层问题。

互赖是一个更为成熟和高级的概念。生理上互赖的人，可以自力更生，但也明白合作会比单干更有成效；情感上互赖的人，能充分认识自己的价值，但也知道爱心、关怀以及付出的必要性；智力上互赖的人懂得取人之长，补己之短。

唯有在金蛋（产出）与鹅的健康和幸福（产能）之间取得平衡，才能实现真正的效能。虽然你常会因此面临两难选择，但这正是效能原则的精髓所在。

凭借自我意识，我们可以客观地检讨我们是如何"看待"自己的——也就是我们的"自我思维"（Self-paradigm）。

习惯一：积极主动

积极主动是人类的天性，即使生活受到了外界条件的制约，那也是因为我们有意或无意地选择了被外界条件控制，这种选择称为消极被动。

积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力；而消极被动的人则截然相反，他们感情用事，易受环境或条件作用的驱使。

伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。

采取主动是实现人生产能与产出平衡的必要条件，对于培养七个习惯来说也不例外。本书的其余六个习惯，都以积极主动为根基，而每个习惯又都会激励你采取主动，但是如果你甘于被动，就会受制于人，面临截然不同的发展与机遇。

在所有进步的社会中，爱都是代表动作，但消极被动的人却把爱当作一种感觉。

实际上伤我们最深的，既不是别人的所作所为，也不是自己所犯的错误，而是我们对错误的回应。

由此就找到了两种能够直接掌控人生的途径：一是做出承诺，并信守诺言；二是确立目标，并付诸实践。

习惯二：以终为始

习惯二适用于不同的环境和生活层面，但最基本的应用，还是应该从现在开始，以你的人生目标作为衡量一切的标准，你的一言一行，一举一动，无论发生在何时，都必须遵循这一原则，即由个人最重视的期许或价值观来决定一切。

“以终为始"的一个原则基础是"任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造，然后付诸实践，即体力上的或第二次的创造。

习惯一谈的是"你是创造者"，习惯二谈的是"第一次创造"。

以原则为生活中心的人总是见解不凡，思想与行为也独具一格，而坚实、稳定的内在核心赐予他们的高度安全感、人生方向、智慧与力量，会让他们度过积极而充实的一生。

拓宽思路和心灵演练就是开发右脑的两个途径。

如果你按照生活中扮演的不同角色以及目标对使命宣言重新划分，你会发现它更平衡也更好执行。

在你目前的生活中，有哪些事情能够彻底使你的个人生活得到改观，但是你一直没有去做？

习惯三：要事第一

他们整天忙于应付自认为十分重要的紧急事件，殊不知紧急之事只是别人的要事，对别人重要，对自己就不一定了。

第二象限事务包括建立人际关系、撰写使命宣言、规划长期目标、防患于未然等等。人人都知道这些事很重要，却因尚未迫在眉睫，反而避重就轻。

管理方法应有助于生活平衡发展，提醒我们扮演不同的角色，以免忽略了健康、家庭、个人发展等重要的人生层面。

但挫折多来自有所期望，而这期望反映的却是社会价值观，不是个人的价值观。

强调以原则为中心，以良知为导向，针对个人独有的使命，帮助个人平衡发展生活中的不同角色，并且全盘规划日常生活。

授权是提高效率或效能的秘诀之一，可惜一般人多吝于授权，总觉得不如靠自己更省时省事。

情感账户

情感账户的七种主要的投资方式。

理解他人是一切感情的基础。

一些看似无关紧要的小节，如忽视礼貌，不经意的失言，最能消耗情感账户的存款。

守信是一大笔储蓄，背信则是庞大支出，代价往往超出其他任何过失。

几乎所有的人际关系障碍都源于对角色和目标的期望不明或者意见不一致。

很多期望都是含蓄的，从来没有明白地说出来过，但是人们却想当然地认为这些事是心照不宣的。

缺乏自信的人唯恐道歉会显得软弱，让自己受伤害，使别人得寸进尺。因此，还不如把过错归咎于人，反而更容易些。

我认为在互赖关系中，问题就代表机会——增加情感账户存款的机会。

习惯四：双赢思维

其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。

如果实在无法达成共识，实现双赢，就不如好聚好散（放弃交易）。

双赢模式要求你不但要温和，还要勇敢，不但要善解人意，还要自信，不但要体贴敏感，还要勇敢无畏。

习惯五：知彼解己

如果要让我用一句话总结人际关系中最重要的一个原则，那就是：知彼解己。这是进行有效人际沟通的关键。

移情聆听是指以理解为目的的聆听，要求听者站在说话者的角度理解他们的思维方式和感受。

习惯六：统合综效

统合综效的实质是尊重差异、建立优势并弥补弱点。

习惯七：不断更新

人生最值得的投资就是磨炼自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。

一旦深刻理解了生活的中心和目标，我们就可以不断反思，持之以恒，在更新精神层面的过程中，就可以抱着坚定的信念，构想并实践每一天的活动。

核心原则

刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。